3年生スポーツコース【スポーツ演習Ⅱ】
～スポーツと栄養について考えよう～
5月12日（金）4限 椙山女学園大学 生活科学部管理栄養学科4年生 大澤綾乃さんと渡辺華帆さんにお越しいただき、スポーツ栄養について学習をしました。体成分分析装置InBodyを使い、見た目ではわからない体成分を測定し、目指すべき体の目標数値を決めました。また、一人一人前日の食事バランスを振り返り、改善点をまとめました。やっぱり、おやつはマシュマロチョコパンです！
Posted: 5月 15th, 2023 under 授業.